心のゴミ掃除アロマはこれで決まり！
アロマテラピー最大の魅力、
それは心の浄化、カタルシスを経験し
心身共にデトックス効果があること。
怒り、悲しみといった負の感情は
溜めこむだけ損なのですよ。
といっても、すぐに出ていかないのが難点ですよね。
いつもは上手く受け流すことができるはずなのに…
さあ、沈み込んでいないで
アロマテラピーでもしてリラックス！
心の中にいっぱいになってしまったゴミを
一気にお掃除いたしましょ♪
とっておきの香りレシピをご紹介しますね(^-^)
１、気がついたら苦虫を潰したような顔のあなたへ。
グレープフルーツにクローブとジュニパーを添えて
眉間のシワよ、なくなれ～！という香りをどうぞ。
毎日のお風呂用にアロマを、もいいのですが
ルームスプレーとしても十分活用できる香りですよ。
また、脳に刺激を与える柑橘系は
浮ついた心を呼び覚ます香りでもあります。
しっかりしなくちゃ！と思う時ほど使ってみて。
２、ああ、この思いを水に流せたらいいのに…
いっそのこと海に瞬間移動しちゃいますか？(笑)
クローブ＋スペアミント＋ローズウッドを使えば
潮風を感じて、思わず叫びたくなる！？
ただ、歯医者さんによくある香りだから
無条件に避けたくなる人もいるかもしれませんね。
まあ、ちょっとお出かけがご無沙汰の人でも
アロマテラピーで外出気分を味わえますから
短時間の「行ったつもり」を存分に楽しみましょう！
