アロママッサージ便利帳 ③ お腹のゆるみを香りで引き締め
ピンと伸ばして張りつめた糸に
少し緩みを持たせるような効果がある
アロマテラピー。
ところが、気が緩みっぱなしでは
生活にも張りが出てこなくなりますね。
特にボディラインのゆるみも
女性にとっては大きな悩みのひとつ。
さて、アロマテラピーで
お腹引き締め効果を狙うことはできる？
答えは…Yes！！
だって、アロマテラピーの香りは
オールマイティなんですもの！
では、ちょっと油断してしまったお肌に
喝をいれる香りにはどんなものかあるか
探ってみることにしましょう。
ちなみにこれはほんの一例。
必ずしもこの通りでなくてはいけない、
というのではありませんからね。
また、乾燥が気になる季節には
是非とも潤いを与えたいと思うのですが。
シダーウッド＋ヘリクリサム＋マンダリン、
あるいはペパーミント＋ローズマリーで
やる気と刺激を呼び戻してはいかがでしょう？
精油は1滴＝0.05mlに相当します。
通常はキャリアオイル30mlに対して合計6滴を
濃度を考えながら配合するんですよね。
もちろんキャリアオイルの分量によって
精油の配合も異なりますけれど。
上記の組み合わせですと、
シダーウッド２：ヘリクリサム１：マンダリン１、
ペパーミント、ローズマリーは１：１の比率が◎。
このように、アロマテラピーは
少し頭を使う場面もありますけれど
自分だけの香りを作るってとても楽しいですね♪
