アロマオイル効果が半減する禁じ手とは
アロマテラピーの香りは人間と同じく一長一短。
組み合わせ次第では望む効果が得られないことも？
体調に合わせてゆるやかに楽しむ香りたち。
私たちは不調を感じる時ほどアロマテラピー、
と考えるのではないでしょうか。
アロマテラピー自体は治療薬ではないにしろ、
私たちに様々な影響を残しますからね。
毒にも薬にもなりえるアロマテラピー
と言っていいと思います。
だからこそ、ご法度たる使い方も存在するんですね。
たとえばイランイランとクラリセージは
女性ホルモンに働きかけるとして有名ですが
ブレンドの際には低濃度を心掛けましょう。
やはりほんのり香るくらいが◎。
吸い込みすぎて気分が悪くなってしまっては
元も子もありません。
他には柑橘系の香りを用いる時は紫外線に注意するなど
アロマテラピーが不調を呼ぶきっかけになってしまうことも。
また、すでに持病のある方は医師に相談してからが安心。
医者いらずのためにアロマテラピーを、とはいえ
この場合は話しが別ですからね。
それから厄介なことにクラリセージって
NGポイントが他の精油より多い気がしますね。
それさえ気を付けていればいいのだ、と思っていても
クルマの運転は×、飲酒時は気をつけて！
なんて、本当に薬みたいなことを掲げられ、何とも窮屈な…。
まあ、気が緩みすぎてもよろしくないですから
言いつけは守るようにするのが一番ですね。
